いやー、5月ってほんと侮れないね！ なんかさ、つい最近まで「まだ春だし〜」とか呑気にしてたんだけど、うっかり油断してると、もう肌がジリジリ焼ける感覚があるんだよね。「え、もう夏なの？」って毎度毎度びっくりするんだけど、どうやら5月の日差しって、もう真夏並みにパワフルらしいんだって。マジかー！

この前も、ちょっと近所のコンビニまで〜って、日焼け止めも塗らずに気軽に行っちゃったんだよね。そしたらさ、帰ってきたらもう腕がじんわり熱くなってて。「あ、やばい、焼けたかも…」って、ほんと後悔したもん。まだ5月なのに、この調子じゃ夏本番どうなっちゃうんだろうって、ちょっと心配になってきちゃった。

だってさ、子供の頃は「夏休み〜！ 海！ プール！」とか楽しかったけど、大人になると日焼けって、もうただただ「シミとかシワの元じゃん…」って、ネガティブなイメージしかないんだよね。せっかくお気に入りの服着ても、日焼けで肌が赤くなっちゃうと、なんかテンション下がるし。それに、日焼け止め塗るのって、結構一手間かかるじゃない？ でも、その一手間をサボると、後で後悔する羽目になるんだよね〜。あるあるだよね？

だから、今年の夏は（いや、もう5月からだけど！）、もうちょっと本気でUVケアしようって心に決めたんだ。ちゃんとUVカット効果の高い日焼け止めを、顔だけじゃなくて、首とか腕とか、見落としがちな部分まで丁寧に塗るように心がけようって。あと、帽子とかサングラスも、ちょっとおしゃれなのを新調してみようかなって思ってるんだ。別にモデルさんみたいに完璧に白肌じゃなくてもいいんだけど、やっぱり、肌の調子がいいと、自分自身もなんだか元気になれる気がするんだよね。

それに、日差しが強いってことは、お日様の光を浴びて、気分も明るくなるってことでもあるのかなって思うと、ちょっとポジティブに捉えようかなって。でも、やっぱり油断は禁物だよね。みんなも、5月だからって「まだ大丈夫！」って思わないで、ちゃんとUVカット対策、してる？ 私も、今日から早速、愛用の日焼け止めをポーチに忍ばせて、こまめに塗り直す習慣をつけようと思ってるんだ。

なんか、ここまで書いてたら、急に「よし、やるぞ！」って気持ちになってきた！ このブログを読んでくれたみんなも、一緒に日差しに負けない、キラキラした夏（いや、5月！）にしようね！ 紫外線対策、一緒に頑張りましょ〜！ 💪✨