最近さ、周りで「頑張らなアカン」って言葉、めっちゃ聞く気がするんやけど、みんな、大丈夫かな？✋ なんか、ちょっと焦ってるような、自分を追い込んでるような空気感を感じて、私までドキッとしちゃったり。

でもね、ほんまに「完璧なママ」なんて、この世界にいるのかな？って思うねん。私だって、毎日バタバタで、ちょっとしたことでパニックになったり、あれ？これ、どうすればよかったっけ？って頭抱えたりすること、しょっちゅうやもん。そういう、ちょっとした失敗とか、ドタバタな瞬間とか、全部ひっくるめて、それが「あなたらしさ」なんやって、私は信じてる。むしろ、そういうとこが、めちゃくちゃ愛おしいなって思うんよ。💖

だから、もし今、ちょっとしんどいなって思ってる人がいたら、まず自分自身に「優しくしてあげて」って言いたいな。今日一日、ぜーんぶ上手くできなくても、全然OK！だって、人間だもの。完璧になんか、なれるわけないし。なんでそんなに自分に厳しいの？って、私なら思うもん。😊

なんか、世の中って「こうあるべき」みたいなのが、たくさん溢れてる気がするけど、そういうの、全部一旦置いてみてもいいんちゃうかな？って。特に、子育てしてるママたちなんかは、毎日毎日、本当にたくさんのことを抱えて、自分を犠牲にしちゃってる人も多いんじゃないかなって。

「ママだから」「妻だから」って、色んな役割をこなさなきゃいけないって思っちゃうのかもしれないけど、でも、一番大事なのは、あなた自身が、心穏やかに、そして楽しく毎日を過ごすことやと思うねん。だって、あなたが笑顔でいることが、家族にとって一番の幸せに繋がるはずやもん。

だから、今日は、ほんの少しの時間でもいいから、「何もしない贅沢」をしてみるのはどうかな？って思うねん。誰かに見せるためでもなく、誰かのためでもなく、ただただ、自分のために、ぼーっとする時間。

好きな音楽を聴きながら、窓の外を眺めてみるとか。
温かい飲み物でも片手に、何も考えずにソファでくつろいでみるとか。
子供たちが寝静まった後に、こっそり自分だけのご褒美スイーツを食べる時間とか。
そういう、ほんの些細なことでも、きっと心がホッと軽くなるはずやから。

私も、そんな「何もしない贅沢」する時間、大好きやねん。だって、普段、色んなことに追われてると、なかなか自分のための時間って取れないもんね。でも、そういう時間があるからこそ、また明日から、笑顔で頑張れる活力になるんやなって、実感してる。

もしかしたら、「何もしない」って、なんか罪悪感を感じちゃう人もいるかもしれない。でも、それは全然違うから！むしろ、自分を労ってあげる、大切な時間やねん。脳みそを休ませてあげることで、新しいアイデアが浮かんだり、問題解決の糸口が見つかったりすることだってあるんやで。

だから、もし今日、少しでも時間ができたら、無理せず、あなたなりの「何もしない贅沢」を楽しんでみてほしいな。私も、そっと応援してるからね。ママがお供するで〜！😘