ふとした瞬間にね、心がほっと温かくなることってありませんか？ 私、最近そんな体験をいくつかして、改めて「感謝」ってすごい力を持っているんだなって思ったんです。

お店を出るときにお客さんが「ごちそうさま」って言ってくださる。それに対してママが「ありがとうね」ってお返しする。そのやり取りを聞いているだけで、なんだかこっちまで嬉しい気持ちになるんですよね。「また来るよ」っていうお客さんの言葉に、「気をつけてね」って返すママ。その一連の流れが、まるで心地よい音楽みたいなんです。

一日に何回「ありがとう」って言葉が交わされているんだろうって、数えてみたらきっとすごい数になると思うんです。でも、ただ数をこなしているんじゃなくて、そこにはちゃんとした感謝の気持ちがこもっているのが伝わってくる。だからこそ、その空間にいると、すごく安心できるし、自然と笑顔になれるんですよね。

「感謝が循環してる場所って、やっぱり居心地いい」って、まさにそんな感じ。お店だけじゃなくて、友達との会話とか、家族とのやり取りとか、身近なところでこういう温かいやり取りがあると、一日がすごくハッピーになる気がします。

先日、友達とランチに行ったときのことなんですけど、注文するときに店員さんがすごく丁寧で、「ありがとうございます」って何度も言ってくださったんです。それで、私たちも「こちらこそ、ありがとうございます」って返したりして。些細なことかもしれないけど、そういうやり取りがあると、なんか「ちゃんと見てくれてるんだな」って感じられて、すごく嬉しかったんです。

それに、友達がお会計をしてくれるときも、「今日のランチは私のおごりね！」って言ってくれて、もう、なんて優しいの〜って思わず声が出ちゃいました。もちろん、私も「えー！ありがとう！じゃあ、次はお礼させてね！」ってすぐに返しましたけど。そういう風に、お互いを思いやる気持ちが、素直に言葉になって伝わる瞬間って、本当に素敵だなって思います。

この前、ちょっと落ち込んでた日があったんです。仕事でミスをしてしまって、一日中どんよりしてたんですけど、家に帰ったら妹が「おかえり〜！今日もお疲れ様！」って言って、あったかいお茶を入れてくれたんです。それだけで、もう涙が出そうになっちゃって。妹は特に何も言わなかったんだけど、その「お疲れ様」の一言が、すごく胸に染みたんですよね。

「ありがとう」って、本当に魔法の言葉だと思うんです。言われた方も、言った方も、なんだか心が軽くなる。そして、その温かい気持ちが、また別の誰かに伝わっていく。そんな風に、感謝の気持ちがぐるぐると巡っていく様子を想像すると、なんだかワクワクしませんか？

私、昔は「ありがとう」って言うのが、ちょっと照れくさかったり、何を感謝すればいいのか分からなかったりすることもあったんです。でも、色々な人との出会いがあって、色々な経験をするうちに、当たり前だと思っていたことが、実はすごくありがたいことなんだって気づくようになったんです。

例えば、毎朝駅まで送ってくれるお母さんとか、いつも気にかけてくれる友達とか、仕事で助けてくれる同僚とか。普段は「大丈夫だよ」って言ってしまうけど、本当は心の中で「いつもありがとう」って思ってるんです。それを、たまには言葉にして伝えてみようかなって、最近思うようになりました。

もちろん、直接言うのが照れくさいときは、LINEとかメッセージで、「いつもありがとうね」って送ってみたり。そうすると、相手も喜んでくれるし、私自身もなんだか清々しい気持ちになるんですよね。

感謝の気持ちって、溜め込んでいるだけじゃもったいない。どんどん外に出して、循環させていくことが大切なんだなあって、改めて感じています。これからも、色々な場面で「ありがとう」を大切にしていきたいな。そんなことを思った、ある日の午後でした😊